
健康
フェイシャルエステ
お肌モチツヤ・気分スッキリ フェイシャルエステ

健康
脳&身体を元気に!健康長寿エクササイズ
シナプソロジーで脳を元気に!椅子さえあればどこでも簡単エクササイズ !

健康
認知症対策体操
脳トレと体操で機能改善トレーニング!

健康
演歌体操
懐かしいあのメロディーを口ずさんで健康に

健康
笑顔で楽しく健康体操
高齢者の方に向けて、楽しく身体を動かして貰えるように。

健康
いきいき体操教室
介護福祉士兼健康運動指導士による体操

健康
音楽・ダンスで遊ぼう!
動きをまねして踊ったり演奏したり自由に楽しもう

健康
誤嚥予防体操
看護師による誤嚥予防体操

健康
笑顔になる表情筋体操
表情筋を動かすことでもっと笑顔に

健康
ベリーダンス教室
ベリーダンスを習いたい方のための教室です。

健康
はぁとで踊るbelly danceショー
セクシーベリーダンスショーとプチダンス体験

健康
心も身体も軽くなる「指ヨガ体操」
心も身体も軽くなる、手軽な健康法です

健康
旅する椅子ヨガ
ほぐしやつぼ押しありの癒しのんびりイスヨガ

健康
ツボ押し健康法
からだの疲れている部分ケアしてスッキリしましょう

健康
楽しくリズム&脳トレで頭すっきり健康体操
リズムに合わせて楽しく体操

健康
脳トレ笑い体操
脳から若返って、身体も元気に!!

健康
健康フラダンス
ミニフラダンスショーとフラダンス体操を楽しめる会です

健康
人生一路体操
脳とカラダを元気に!美空ひばりさんの音楽に合わせた体操

健康
ロコモセラピー
専門家監修のオリジナル体操プログラム

健康